双子の赤ちゃんにおすすめの布団特集。双子の成長とともに変化していく寝室環境の整え方、快適な睡眠をサポートする双子用寝具の選び方を体験談をもとに丁寧に解説します。
こんにちは。男の子の双子を育てているりーりえです。
このブログでは双子の妊娠から双子の育児まで幅広く、双子ママの疑問にお答えしていきます。
双子の布団を用意したいけど、２枚購入するべき？
双子のベストな寝かせ方を教えてほしい
とお悩みの双子ママさんはいませんか？
双子出産を控え、双子ちゃんを迎え入れる準備も進んでいる頃かと思います。そこで双子ママの疑問「双子を寝かせる布団」について今回は詳しく解説します。
りーりえ我が家も最初、双子をどうやって寝かせるかとても迷いました！「ベビーベッドにふたり入るのかな？」「布団だったら２枚必要なのかな？」など、双子ママが悩むであろう、双子の寝具事情についてまとめてみました！
この記事を読めば
・双子ちゃんのベストな寝かせ方
・用意するべき布団
が分かって、無事出産準備を終えることができますよ！
↓こちらの記事では、新生児にぴったりなおもちゃと、おもちゃのサブスクについて詳しく紹介しています。産後初めての育児で忙しい毎日が始まる前に、赤ちゃんに知育玩具も用意しておきましょう！
双子の（布団を使った）ベストな寝かせ方
双子の赤ちゃんが快適に眠れる寝具選びは、育児において重要な要素の一つです。寝具の種類には、ベビーベッドや布団がありますが、いずれをいつの時期に選ぶかは、ご家庭のライフスタイルや双子ちゃんの成長に合わせて慎重に選択する必要があります。
私の体験上、双子の場合は下記のように成長に合わせて寝具（布団）や寝かせ方を変化させていくことをおすすめします。
・新生児～４ヶ月頃まで→ベビーベッド（ベビー布団）
・４ヶ月～３歳まで→大人のシングル布団
詳しく解説します。
新生児～４ヶ月頃
まだ身体も小さい新生児から生後４か月頃までは
２人一緒にレンタルしたベビーベッド
で寝かせるのをおすすめします。（ベビーベッドはレンタルすればOK！）
まだ手足を動かしたり、寝返りもまだできないのでお互い干渉することがない、この時期ならではの双子の寝かせ方です。
この寝かせ方のメリットは
などが挙げられます。
りーりえ双子の新生児期の夜のお世話は壮絶です。エンドレスな授乳にオムツ替え・・・腰や膝を痛めないようにするためにも、最初はベビーベッドの使用をおすすめします。
↓こちらの記事では、双子の場合のレンタルするべきベビー用品について解説しています。なかでもベビーベッドは長い期間使用できないのでレンタルをおすすめしています。業界トップクラスの格安ベビー用品レンタルサイトも紹介していますのでぜひお読みくださいね！
生後４ヶ月～３歳
双子の場合、寝返りができるようになってくる生後４ヶ月頃からはベビーベッドで寝かせることは難しくなります。いかにこの時期の双子を楽に寝かしつけられるか試行錯誤した結果、下記の方法が１番でした。
生後４ヶ月～３歳までは、
大人のシングル布団にふたり一緒
に寝かせ、イラストのようにパパとママの布団で双子を挟むように寝ることをおすすめします。
この方法だと３歳頃まで寝かせられます。この寝かせ方のメリットは
などが挙げられます。
りーりえこのように成長によって寝かせ方を変えていくと、双子に必要な布団は
新生児～４ヶ月頃：ベビー布団１セット
生後４ヶ月～３歳：大人のシングル布団１枚
だということが分かりますね！
ユズそれでは双子に必要な寝具
・新生児期から使うベビー布団
について詳しく見ていくよ！
双子のベビー布団について
双子が新生児期から使用する、ベビーベッドに敷くためのベビー布団についてです。
双子が快適に眠れる布団を選ぶ上で、肌触りが良く、通気性に優れた素材がおすすめです。理由は、赤ちゃんの肌はデリケートであり、素材の違いで肌のトラブルが起こることもあるからです。綿やオーガニックコットンなど天然素材が良いとされていますが、現在は価格も抑えつつ良質なベビー布団がたくさん販売されていますので、そこまで神経質にならなくても大丈夫です。
りーりえ新生児期は、赤ちゃんが快適に眠れる工夫がされているベビー布団を使用するといいですね。
ベビー布団は簡単に言うと硬めの敷き布団のことで、赤ちゃんに合わせた素材や質感で仕上げられています。
大人が使用する柔らかい布団だと
・布団に顔が埋もれて窒息してしまう
・身体が沈み、骨格が曲がってしまう
などのリスクがあるため、双子の命を守り快適な睡眠が摂れるよう、ベビー布団を購入しましょう。
ベビー布団のサイズ
現在ベビーベッドのサイズは様々に展開しているので、布団のサイズを間違えないようにしましょう。
双子（ふたり）一緒に寝かせられる、レギュラーサイズのベビーベッドに敷けるベビー布団のサイズは
横70×縦120cm
です。ミニサイズのベビーベッドは双子は同時に寝かさせられないので注意しましょう。
必要な寝具の種類
ベビー布団と一言で言っても、敷布団カバーやキルトパッドなど、赤ちゃんを寝かせるために必要なものがたくさんセットになっていて、購入する際迷ってしまいますよね。
パズそもそもお布団にカバー掛けるだけじゃ駄目なの？ママが実際にぼくたちに使用したものを教えてほしいな！
実際に使用した寝具
・敷き布団
・敷き布団カバー
・キルトパッド（汗を吸収する）
・タオルケット（必須だけどバスタオルで代用できる）
・綿毛布（冬のみ必須）
ほとんど使用しなかった寝具
・掛け布団
・掛け布団カバー
・枕
・防水シート
りーりえ我が家ではカバーを掛けたり外したりが面倒だったので、冬場は掛け布団ではなく綿毛布を使用しました。双子ママは余計な作業は削っていきましょう！ぜひ参考にしてみてくだいね。
フジさんベビーベッドの上に
①敷布団
②敷き布団カバー
③キルトパッド
の順番で重ねましょう！赤ちゃんを寝かしたらタオルケット（バスタオルでも可）や綿毛布をかけてあげてね！
双子におすすめベビー布団
とはいえ初めての出産の場合は、「ベビー布団セット」でまとめて購入するのが一番楽です。双子をベビーベッドに寝かせるためのおすすめベビー布団セットを紹介します。
りーりえセットだと、ひとつあたりの費用が安く済むうえに、デザインにも統一感があっておしゃれなんです！
PUPPAPUPO ベビー布団５点セット
シンプルで優しい色合いのベビー布団５点セット。
「価格は抑えたいけど必要最低限でおしゃれな寝具を揃えたい」というママにおすすめです。
PUPPAPUPOベビー布団セット内容
・敷き布団
・敷き布団カバー（フィッティングシーツ）
・掛け布団
・掛け布団カバー
・まくら
un doudouベビー布団10点セット
ディズニー好きにはたまらない、可愛いキャラクターが寄り添うベビー布団10点セット。
「価格は抑えたいけどセット内容は豊富で可愛い寝具を揃えたい」というママにおすすめです。
un doudouベビー布団10点セット内容
・敷き布団
・敷き布団カバー（フィッティングシーツ）
・掛け布団
・掛け布団カバー
・まくら丸形
・まくら四角
・まくらカバー
・防水キルトパッド
・タオルケット
・洗濯ネット
西川ベビー布団９点セット
「布団といえば西川」の日本最大手の寝具メーカー西川のベビー布団９点セット。
「価格に糸目は付けない！自分は西川で寝たことないけど我が子には安心と品質を！」というママにおすすめです。
西川ベビー布団９点セット内容
・敷き布団
・敷き布団カバー（フィッティングシーツ）
・掛け布団（厚手）
・掛け布団（薄手）
・掛け布団カバー
・まくら四角
・まくらカバー
・キルトパッド
・防水シーツ
４ヶ月頃～双子が使う大人の布団
次に、双子が生後４か月頃から使用する大人の布団についてです。
りーりえ双子の場合、寝返りをしたり、動きが活発になってくるとベビーベッドにふたり寝かせるのは難しくなります。
新生児期のように、布団に沈み窒息するという危険はなくなってくるものの、まだ３歳頃までは
少し硬めの布団
を選んでふたり一緒に寝かせてあげましょう。
大人の布団(シングルサイズ）は双子がふたり寝るのにはぴったりなサイズ感です。
フジさん我が家は新しいものは買わず、家にある布団（ニトリ商品）を使用しました。沈みこむような弾力があるものでなければ、普通の布団で代用できますよ！
双子が寝る布団でも使える安眠グッズ
双子の赤ちゃんが快適に眠れる布団を選ぶことは、双子育児において重要なポイントです。「安全で快適な双子の寝室環境を整えられた！」と思っていても、双子育児の場合寝かしつけが長時間になることも多々あります。
りーりえそんな時は寝かしつけをスムーズにしたり、安眠を応援してくれるアイテムに頼ってみることもおすすめです。
「絶対このグッズで寝てくれるはず！」と自信を持ってしまうと、逆に寝てくれない時に気持ちの余裕がなくなるので、困った時のお守りとして持っておくことをおすすめします。寝具が布団の場合でも安心安全に使用できる寝かしつけアイテムを紹介します。
Baby Shusher
Baby Shusherは本物の人間の声で収録した「シュー」という声で赤ちゃんを泣き止ませます。この音は胎内音と似ているため、ホワイトノイズを使用するよち効果的です。
一定の音が流れる従来のホワイトノイズマシンとは異なり、より効果的に赤ちゃんをなだめるために、リズミカルに音を流します。お布団で寝ている双子ちゃんの近くに置いてみて試してみてくださいね。
》寝かしつけ 泣き止ませ 睡眠グッズ Baby Shusher ベビーシュシャー ホワイトノイズ 
寝かしつけぬいぐるみ ハリネズミ
双子の寝かしつけ、リラックスに役立つ十数種類の優しい音楽とメロディが搭載されています。心音や郷愁を誘うカエルの鳴き声、川のせせらぎ音もあります。
プラネタリウムプロジェクターも付いているので、お部屋の壁に美しい星空と月を映し出します。双子がどうしても寝てくれない時は、布団の上で一緒にながめてリラックスしてみましょう。ママがゆったりとした気持ちになると、双子ちゃんもきっと寝てくれるはずです。
スリープスーザー Zed
車の中では自然とぐっすり眠ってくれることの多い赤ちゃん。ベビーベッドを心地よく揺らし、ベッドでも同じように自然な眠りに導いてくれる『スリープスーザー Zed』です。
双子ちゃんは寝ている布団の足元にそっと置いて、振動ボタンを押すだけの簡単操作。6種類の振動モードから赤ちゃんに合った振動をお選びいただけます。1時間後に自動停止するのでパパやママが一緒に眠ってしまっても安心です。
》Rockit ロキット スリープスーザー Zed ゼッド CON-RC-Z50027
まとめ：双子でも布団２枚は必要なし！月齢に応じて寝かせ方を変えよう
今回は双子の赤ちゃんにおすすめの布団について、双子の成長とともに変化していく寝室環境の整え方、快適な睡眠をサポートするベビー布団や安眠グッズを紹介しました。
双子ママの負担や出費を減らしながら、双子ちゃんも快適にねんねできる睡眠環境を作ることが大切です。
双子の寝具は
・新生児～４ヶ月頃
→ベビーベッド１台（レンタル）にベビー布団１セット
・４ヶ月～３歳頃
→シングル布団１枚
の用意だけで十分間に合いますので、双子だからといってなんでも２つ購入せず、計画的にベビー用品などの準備ができるといいですね！
りーりえそれもこれも「双子だから何でも２つ！」と意気込んで用意をして、後になって後悔した私だから言えること・・・。
↓こちらの記事では、双子用ベビーベッドと通常のベビーベッドとの違いや、部屋サイズに合った選び方などを解説。さらに人気メーカーやおしゃれなデザイン、折りたたみ式で収納が可能な双子用ベビーベッドのおすすめをご紹介します。
↓こちらの記事では、双子の出産控え、ベビー用品を揃えようとしている双子ママにぜひ読んでほしい、双子ママが購入するべきベビー用品リストを紹介してあります。ぜひ参考にしてみてくださいね。
↓双子用ベビーカーはもう選びましたか？双子ママが必ず迷うであろう、双子を乗せるベビーカーについて詳しく解説しています。横型・縦型・分離型・向かい合わせ型・自転車牽引型の中からぜひ自分に合った双子のベビーカーを選んでみてくださいね！
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
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